Cours force & équilibre
La prochaine étape après le cours d’initiation.
Le cours où TOUT le monde termine en disant “jamais je n’aurais pensé que j’étais capable de faire ça”
Vous faites partie de ces personnes qui ne font pas de paddleboard pensant que vous n’avez pas d’équilibre, et que nous n’en aurez jamais ? Laissez-nous vous guider pour un cours qui vous fera certainement changer d’avis.
Durée de l’activité : 1h30
Nombre de personnes : 3 minimum, 6 maximum.
Déroulement : rappels des bases, échauffement sur terre, exercices et jeux sur planches ancrées dans l’eau, pratique libre.
Dates des cours de force et équilibre en 2025 :
Samedi 24 mai,
Dimanche 1er juin,
Mardi 24 juin,
Dimanche 29 juin,
Samedi 5 juillet,
Samedi 26 juillet,
Samedi 2 août.
Horaires des cours : de 13h à 14h30 (selon le groupe et/ou les conditions météo, nous pourrions être amenés à dépasser de 10 à 15mn).
Lieu de l’activité : Lac Viceroy, Ripon (J0V1V0), à 50mn de Gatineau. L’adresse exacte vous sera communiquée uniquement 72h avant votre activité par courriel.
N’oubliez pas d’ajouter info@echappeebleuesup.com à vos contacts (même si vous avez reçu un message de confirmation de commande).
Inclus : planche, pagaie, laisse de cheville, veste de flottaison, sifflet, ancre.
À apporter absolument : Maillot de bain (ou équivalent pour pouvoir pagayer)
Vous pouvez également louer à petit prix des combinaisons en néoprène et des bottillons sur notre boutique en ligne.
Recommandations : Chapeau ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordelette, bouteille d’eau réutilisable.
La prochaine étape après le cours d’initiation.
Le cours où TOUT le monde termine en disant “jamais je n’aurais pensé que j’étais capable de faire ça”
Vous faites partie de ces personnes qui ne font pas de paddleboard pensant que vous n’avez pas d’équilibre, et que nous n’en aurez jamais ? Laissez-nous vous guider pour un cours qui vous fera certainement changer d’avis.
Durée de l’activité : 1h30
Nombre de personnes : 3 minimum, 6 maximum.
Déroulement : rappels des bases, échauffement sur terre, exercices et jeux sur planches ancrées dans l’eau, pratique libre.
Dates des cours de force et équilibre en 2025 :
Samedi 24 mai,
Dimanche 1er juin,
Mardi 24 juin,
Dimanche 29 juin,
Samedi 5 juillet,
Samedi 26 juillet,
Samedi 2 août.
Horaires des cours : de 13h à 14h30 (selon le groupe et/ou les conditions météo, nous pourrions être amenés à dépasser de 10 à 15mn).
Lieu de l’activité : Lac Viceroy, Ripon (J0V1V0), à 50mn de Gatineau. L’adresse exacte vous sera communiquée uniquement 72h avant votre activité par courriel.
N’oubliez pas d’ajouter info@echappeebleuesup.com à vos contacts (même si vous avez reçu un message de confirmation de commande).
Inclus : planche, pagaie, laisse de cheville, veste de flottaison, sifflet, ancre.
À apporter absolument : Maillot de bain (ou équivalent pour pouvoir pagayer)
Vous pouvez également louer à petit prix des combinaisons en néoprène et des bottillons sur notre boutique en ligne.
Recommandations : Chapeau ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordelette, bouteille d’eau réutilisable.
La prochaine étape après le cours d’initiation.
Le cours où TOUT le monde termine en disant “jamais je n’aurais pensé que j’étais capable de faire ça”
Vous faites partie de ces personnes qui ne font pas de paddleboard pensant que vous n’avez pas d’équilibre, et que nous n’en aurez jamais ? Laissez-nous vous guider pour un cours qui vous fera certainement changer d’avis.
Durée de l’activité : 1h30
Nombre de personnes : 3 minimum, 6 maximum.
Déroulement : rappels des bases, échauffement sur terre, exercices et jeux sur planches ancrées dans l’eau, pratique libre.
Dates des cours de force et équilibre en 2025 :
Samedi 24 mai,
Dimanche 1er juin,
Mardi 24 juin,
Dimanche 29 juin,
Samedi 5 juillet,
Samedi 26 juillet,
Samedi 2 août.
Horaires des cours : de 13h à 14h30 (selon le groupe et/ou les conditions météo, nous pourrions être amenés à dépasser de 10 à 15mn).
Lieu de l’activité : Lac Viceroy, Ripon (J0V1V0), à 50mn de Gatineau. L’adresse exacte vous sera communiquée uniquement 72h avant votre activité par courriel.
N’oubliez pas d’ajouter info@echappeebleuesup.com à vos contacts (même si vous avez reçu un message de confirmation de commande).
Inclus : planche, pagaie, laisse de cheville, veste de flottaison, sifflet, ancre.
À apporter absolument : Maillot de bain (ou équivalent pour pouvoir pagayer)
Vous pouvez également louer à petit prix des combinaisons en néoprène et des bottillons sur notre boutique en ligne.
Recommandations : Chapeau ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil avec cordelette, bouteille d’eau réutilisable.
Notes importantes :
Les vêtements en néoprène ne sont pas obligatoires mais peuvent être recommandés suivant la température de l’eau. Vous pouvez vous en procurer sur notre boutique en ligne.
Les activités se déroulent beau temps, mauvais temps (sauf conditions météorologiques jugées risquées pour la pratique).
En vous inscrivant à une activité, vous consentez avoir lu notre politique de réservation et nos mesures de sécurité.